Pierde volumen, no peso.
Dependiendo de los nutrientes y de los procesos de cocción, los alimentos pueden aumentar o reducir su volumen, pudiendo así concentrar más calorías en una determinada cantidad de producto, o viceversa. Dos expertos aclaran la diferencia entre perder peso, eliminar líquidos o perder grasa acumulada, y cómo influye en tu alimentación y en tu organismo.2. Si vas regularmente al baño, también corres el riesgo de perder volumen, ubicado en la zona abdominal. En este aspecto tu gran aliada también será tu alimentación, con el consumo de todos los alimentos. Toma alimentos depurativos: Otra forma de perder volumen es empezar el día bebiendo un zumo depurativo, incluso con zumo de limón, piña o papaya, o incluso un zumo elaborado a base de remolacha y. Por tanto, la respuesta a la pregunta de por qué aunque no se pierda peso, se pierde talla es: cuando se pierde grasa y se gana músculo, se puede mantener el peso, pero se intercambia el volumen corporal. De hecho, los músculos pesan más que la grasa, pero ocupan menos espacio que la grasa. Por lo tanto, cuando perdemos y ganamos grasa, tu cuerpo naturalmente no debería perder músculo al perder peso, si lo haces correctamente. En general, no se pierde antes que la grasa, depende de la dieta y del volumen de actividad. La respuesta a la pregunta que hacíamos en el título de esta noticia es bastante clara: sí. “La grasa no es lo único que compone el cuerpo, por eso si ganas kilos de grasa y ganarás.